健康咨詢描述: 因?yàn)橐郧笆窃谲娛交膶W(xué)校上學(xué),經(jīng)常鍛煉在加上現(xiàn)在吃的太多所以現(xiàn)在大腿臀部都還胖,想了很多方法沒辦法瘦下去,請問一下這種情況能廋下來嗎?
病情分析:
你好,你的情況是覺得自己有點(diǎn)大,想要通過適當(dāng)?shù)姆绞綔p肥
指導(dǎo)意見:
減肥的方式一般只有兩種途徑,一是及時(shí),一是運(yùn)動(dòng),兩種途徑結(jié)合使用,減肥的效果會(huì)比較好,控制自己的食欲,可以適當(dāng)多吃水果蔬菜,少吃碳水化合物,同時(shí)適量的運(yùn)動(dòng),減少身體內(nèi)的脂肪,你就可以瘦下來了。
您好!請問您的年齡有多大歲數(shù)了?建議您可以通過體育方面的鍛煉,結(jié)合清淡飲食,進(jìn)行綜合減肥了么,比如多吃蔬菜和水果。請問您有多重?
病情分析:
你好很高興回答你的問題,平常經(jīng)常軍事化訓(xùn)練,感覺大腿臀部肥胖
指導(dǎo)意見:
大腿臀部,體型與遺傳及個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系,健康是最主要的,不要過分強(qiáng)調(diào)苗條。適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“因?yàn)橐郧笆窃谲娛交膶W(xué)校上學(xué)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體質(zhì)很好,但是現(xiàn)在大腿和臀部都很胖,有什么方法可以減嗎?
出現(xiàn)大腿臀部很胖,適當(dāng)鍛煉身體,控制一下飲食,多吃新鮮蔬菜水果,可以減肥茶試試。健康是最好的
病情分析:
你好,很高興為你解答,請問你現(xiàn)在體重是超標(biāo)嗎,還是只是局部胖?
指導(dǎo)意見:
你好,像您這種情況通過節(jié)食和鍛煉大都能瘦下來,但是建議你參考標(biāo)準(zhǔn)體重,健康第一,而不能為了美麗,讓自己過于瘦弱。
我現(xiàn)在是局部胖
你好,可以根據(jù)具體部位采取重點(diǎn)鍛煉來改善體型。
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