以前臉挺瘦的，來了新學(xué)校之后因?yàn)閷W(xué)校伙食好有點(diǎn)胖了

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育期間不適合減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，這個(gè)情況的話平時(shí)還是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物不要吃太硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，看起來還可以啊，飲食上不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
      

      病情分析：
      一般不建議服用減肥藥，可以均衡飲食，葷素搭配，多吃水果蔬菜改善。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，避免受涼熬夜勞累，禁忌辛辣生冷食品及飲酒，多吃水果蔬菜，
      
      以上是對(duì)“以前臉挺瘦的，來了新學(xué)校之后因?yàn)閷W(xué)?；锸澈糜悬c(diǎn)胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的情況也不算胖的。不要過于糾結(jié)為好。平時(shí)要保持身材的話建議主要還是飲食-
      指導(dǎo)意見：
      -方面要控制好才是重點(diǎn)。如油膩的少吃、主食別吃過多。最好是大概估計(jì)一下攝入總熱量。控制在基礎(chǔ)代謝附近為好。然后要堅(jiān)持鍛煉是比較好的。
      

      病情分析：
      面部緊致就是面部的肌肉和皮膚稍感緊繃為宜。注意多食用含有豐富纖維素的食物如黃瓜、蘋果等。
      指導(dǎo)意見：
      注意多食用新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，多做臉部按摩，還可以多咀嚼，不吃油膩食物。每天練習(xí)發(fā)英文a、i、u、e、o字母的聲音。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，平時(shí)應(yīng)注意少吃多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早晚各堅(jiān)持一段時(shí)間，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。
      按摩：每天運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。