我12歲早發(fā)育了我現(xiàn)在1米53還可以長高嗎

      從年齡看，可以繼續(xù)長高。建議保證充足的睡眠，晚上十點前入睡，長高的主要時間是晚11點到2點之間。加強營養(yǎng)，多吃動物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素豐富食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類、豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等。多加運動，多做跳躍運動和拉伸動作，如跳繩、游泳、打籃球等。
      

      你好！你才小孩子，為什么不長?。?br />      青春期還沒有開始啊，好好學(xué)習(xí)天天向上，積極鍛煉身體棒棒棒棒的。美好的心靈，積極向上的熱情，一個儀表堂堂正正的美男人啊！
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以長高的，不必?fù)?dān)心，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服鐵鋅鈣口服液治療，定期到醫(yī)院檢查微量元素，多活動，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我12歲早發(fā)育了我現(xiàn)在1米53還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！