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我想長(zhǎng)高,我1米53?{[OnlyCharacteristi

男 | 15歲 2017-03-24 13:21:25 3人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述: 我想長(zhǎng)高,我1米53????????????????????????????

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周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-03-24 14:44:50 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,影響身高的因素有很多,遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遺傳因素改變不了,那就注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,肉蛋奶,蔬菜水果合理搭配,保證睡眠,每晚11點(diǎn)之前入睡,再多運(yùn)動(dòng),這樣就可以盡最大努力長(zhǎng)高了。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-03-24 14:49:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,最大限度的發(fā)揮身高潛能
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-03-24 14:49:57 我要投訴

      病情分析:
      很好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)有很好的增高辦法的,注意營(yíng)養(yǎng),注意多鍛煉身體。有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。希望能給你幫助。
      
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,我1米53?{[OnlyCharacteristi”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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