我這里還不算很黑但是我覺得我的皮膚不好看有什么可以

      病情分析：
      皮膚不好，與遺傳，氣血不足，淤血有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，吃辛辣刺激的食物等等可以引起氣血不足，
      指導(dǎo)意見：
      影響正常皮膚，出現(xiàn)皮膚缺乏光澤，面黃肌瘦，可以使用中成藥人參健脾丸，歸脾丸，生脈飲調(diào)理體質(zhì)，同時(shí)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，
      

      你好，十兒歲女孩感覺皮膚差，建議平時(shí)注意防曬，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。不要吃膨化食品，油炸食品。不要喝碳酸飲料，奶茶。多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于皮膚的改善。
      

      你好，如果是你平時(shí)的皮膚有點(diǎn)黑，這個(gè)多數(shù)是由于先天遺傳性因素導(dǎo)致的，這個(gè)沒有必要因?yàn)槠つw發(fā)黑，而感到非常自卑，你只要是把你的，心理和身體調(diào)整好了，那就是最美麗的，平時(shí)的時(shí)候可以用一些美白的護(hù)膚品。
      
      以上是對(duì)“我這里還不算很黑但是我覺得我的皮膚不好看有什么可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！