感覺最近七八點(diǎn)感覺很困

女 | 17歲 2017-12-04 21:25:27 2人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：感覺最近七八點(diǎn)感覺很困，但是一到十點(diǎn)多又感覺精神好睡不著，一直到很晚才睡著，而且睡著以后睡眠很淺，夢(mèng)多，第二天渾身酸痛，眼睛痛頭痛，而且對(duì)突然的聲音很敏感

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亓愛英陽谷縣人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,兒科,產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,產(chǎn)前保胎, 幫助網(wǎng)友：20400稱贊：13

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2017-12-04 21:36:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，生物鐘有點(diǎn)紊亂，建議按正確的作息時(shí)間來做。養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣。祝健康開心！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，生物鐘有點(diǎn)紊亂，建議按正確的作息時(shí)間來做。養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣。祝健康開心！

2017-12-04 21:51 ask820869242o 追問

那我失眠多夢(mèng)而且睡得淺怎么辦？

2017-12-04 21:54醫(yī)生回答：

可以口服幾天安神補(bǔ)腦液，或者去醫(yī)院，大夫把脈后根據(jù)情況開幾副中藥調(diào)理。

2017-12-04 23:06 ask820869242o 追問

半夜會(huì)三四點(diǎn)醒一次是怎么回事

2017-12-05 07:40醫(yī)生回答：

睡眠質(zhì)量不好的原因很多，平時(shí)不要想太多事，有個(gè)好的心情，白天多鍛煉身體。

2017-12-05 11:05 ask820869242o 追問

玩手機(jī)會(huì)影響睡眠嗎？一天感覺眼睛酸澀痛，頭昏腦漲

2017-12-05 12:52醫(yī)生回答：

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)當(dāng)然影響睡眠，如果熬夜玩手機(jī)，生物鐘打亂了，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱

2017-12-05 14:02 ask820869242o 追問

神經(jīng)衰弱是什么呢？我白天玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致晚上睡不好嗎？

2017-12-05 21:59醫(yī)生回答：

白天短時(shí)間玩手機(jī)對(duì)睡眠影響不大

霍日虎日照市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固幫助網(wǎng)友：4990稱贊：1

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2017-12-04 21:37:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是失眠，最好去醫(yī)院檢查一下，要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，根據(jù)舌苔脈象開些中藥調(diào)理一下，規(guī)律作息時(shí)間，適當(dāng)鍛煉身體，希望我的建議對(duì)你有所幫助。