為什么最近總感覺很困

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，初步考慮就是睡眠不好，休息不好造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前洗腳，然后用喝溫牛奶，注意觀察看，對(duì)癥治療，注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      考慮是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，可以吃點(diǎn)安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況與天氣有關(guān)，春困秋乏夏打盹，
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果睡眠質(zhì)量和時(shí)間都好的情況下只有靠自己的意志和毅力了，再有就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，
      
      以上是對(duì)“為什么最近總感覺很困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。