我的頭發(fā)比較稀疏，喝飲品類的發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素可以改善嗎

男 | 32歲 2017-12-04 11:07:49 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：我的頭發(fā)比較稀疏，喝飲品類的發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素可以改善嗎，聽(tīng)說(shuō)它是純植物提取的不知道有在服用中的朋友沒(méi)？

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2017-12-04 11:58:56 我要投訴

這種情況，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，偏食經(jīng)常多按摩頭皮，多吃鈣鐵鋅豐富的食物。一定要避免熬夜，慢慢調(diào)理段時(shí)間會(huì)好的，可以使用的啊。

孫風(fēng)香北京復(fù)興路門診部副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理幫助網(wǎng)友：55383稱贊：86

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2017-12-04 12:04:27 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，發(fā)是血之余，可能由于工作生活壓力大，熬夜，毛囊泡壞等導(dǎo)致，建議改善生活方式，規(guī)律生活，不要熬夜，多吃黑豆，黑米，黑芝麻，核桃仁等補(bǔ)腎的食物。

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2017-12-04 11:45:31 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的頭發(fā)異常應(yīng)和自身的營(yíng)養(yǎng)不足，不要用飲料的。氣血虛，肝腎不足有關(guān)系的?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食的保養(yǎng)。合理的吃一些蔬菜水果。注意觀察一下大小便。睡眠飲食等等，可用養(yǎng)血固發(fā)膠囊，首烏生發(fā)丸等藥物比較好的

      以上是對(duì)“我的頭發(fā)比較稀疏，喝飲品類的發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素可以改善嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！