健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,為什么我吃不怎么多,有時候吃不下,身體還挺胖,別人說不吃東西會瘦,我感覺,不吃還增胖,呼吸還有點難受,這是怎么了
病情分析:
病情分析,你好,有時候雖然吃的不多,但是也會長肉,應(yīng)該還是說怎么吃,吃什么有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,增加運動量,多活動,合理安排飲食,早晨吃好,吃飽,將代謝調(diào)動起來,晚上少吃,可能會好一些。
根據(jù)描述,排除病理性疾病,如甲減,如果出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象,這種情況需要控制每日進(jìn)食的熱量,另外還需要增加運動量。建議到醫(yī)院就診,做常規(guī)的體檢,排除器質(zhì)性疾病。
你好,根據(jù)你的描述的情況,你這種肥胖和你的體質(zhì)有很大的關(guān)系,我建議去醫(yī)院檢查一下激素水平,你也可以用中藥調(diào)理可以用中藥調(diào)理一下身體比較好的!
以上是對“醫(yī)生為什么我吃不怎么多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,容易長胖,那平時需要三餐規(guī)律,不熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你平時合理飲食,避免辛辣刺激及冰冷食物,三餐規(guī)律,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,不熬夜,動態(tài)觀察
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是肥胖引起的癥狀,應(yīng)該減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時注意飲食,少吃甜食以及油膩和含蛋白質(zhì)高食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不吃東西還會增胖,少吃飯,不代表你吃的能量少,多吃高纖維食物,如芹菜,萵苣這些東西,少吃含油脂高的東西。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜睡的時間少,也容易長肉,每天堅持鍛煉40-60分鐘,每次達(dá)到微微出汗為止。
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