健康咨詢描述: 每天腦子很亂,偶爾和朋友出去玩回來以后會一直想過電影一樣重復(fù)自己與他們經(jīng)歷和發(fā)生的過的事情,說過的話,有時還自言自語好多天就一直這樣,每次決定去哪玩或做什么事的時候都很高心,可過一會兒或者要出發(fā)時就后悔、心煩、焦慮,面對別人交流時總是怕這怕那不敢直說,回來以后就后悔沒說,有的時候別人當(dāng)面詆毀我,我卻不知道該怎么還擊,甚至怕正面沖突,我是做微商的幾年基本都不與外界交流,感覺自己精神都出問題了!
你好,根據(jù)你對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,不要壓力太大,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
您好,依據(jù)上面咨詢信息,初步考慮出現(xiàn)這樣的情況也不要過于擔(dān)心,一定要樹立信心,多交流,從交流中也可以獲得更多的知識和更多人的表述感情,會更加容易理解別人。希望能夠理解
你好,不知你這樣的情況出現(xiàn)了多久,你這是心理出現(xiàn)了問題,建議你去心理科找醫(yī)生協(xié)助你,心情放松,試著自己去調(diào)節(jié)看看,醫(yī)生協(xié)助也要己積級配合才可以的。
以上是對“每天腦子很亂,偶爾和朋友出去玩回來以后會一直想過電”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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