你好,胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營養(yǎng)豐富的家常蔬菜,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對皮膚的表皮層有幫助,可使人的皮膚柔潤,光澤,有彈性,因此又被稱為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚起皮,
你說的這種情況一般也就是出現(xiàn)在肢體的末端,有可能是和皮膚的膚質(zhì)有關(guān)系,過于缺水導(dǎo)致的。建議平時多飲水,注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻?,另外可以適當(dāng)使用一些補水的化妝品。
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