上半身肥，生完二胎更肥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況來看的話，建議你采取科學的運動減肥方法。
      指導意見：
      如果現(xiàn)在孩子已經斷奶的話，那么首先從飲食上進行控制，少吃油膩辛辣刺激的食物。盡可能的清淡飲食然后進行適當?shù)腻憻?，比如說飯后可以散步或者是鍛煉一下瑜伽
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是肥胖引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議平時加強鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況，建議日常應該注意調節(jié)飲食，配合運動鍛煉。
      指導意見：
      建議日常多吃含纖維素多的食物。粗糧蔬菜水果，不要吃高糖高鹽高脂肪食物。加強鍛煉。如做操，仰臥起坐，散步等。
      
      以上是對“上半身肥，生完二胎更肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉是產生肥胖的根本原因。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。