健康咨詢描述: 網(wǎng)癮、叛逆、厭學(xué)、上課容易睡覺或者走小差,時(shí)常感覺自己非常孤獨(dú),人際一塌糊涂,不愛出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
建議你還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整調(diào)整自己的心態(tài),不要長時(shí)間的上網(wǎng),要多和身邊的同學(xué)或者是家人交流溝通,這樣才能幫助緩解你目前的癥狀,多進(jìn)行戶外活動。
指導(dǎo)意見:
你好,您應(yīng)該端正自己的生活態(tài)度,應(yīng)該有一種積極向上的精神,不要過于消極,16歲正處于花季少年,懵懂的時(shí)候,建議您戒掉網(wǎng)癮,調(diào)整好作息時(shí)間,回復(fù)正常生活,慢慢會好的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)這樣的情況肯定是有原因的,家庭環(huán)境不知道怎么樣?
指導(dǎo)意見:
建議還是多交幾個(gè)朋友,多和別人溝通交流一下吧,多參加一些集體活動來改變一下
以上是對“網(wǎng)癮、叛逆、厭學(xué)、上課容易睡覺或者走小差”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)首先是你和父母的關(guān)系存在著問題。經(jīng)常感覺自己得不到父母的,支持與理解。這有現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中有一些你不愿意面對的問題。所以逃避到網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中。人際關(guān)系一塌糊涂??梢詮男蕾p周圍同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)開始,當(dāng)你能夠以肯定欣賞的眼光看待你的同學(xué),你就會發(fā)現(xiàn)他們是很好的,就愿意對他們敞開心扉,就可能成為朋友。
病情分析:
現(xiàn)在的年齡46歲正處于叛逆期,出現(xiàn)上述的癥狀,也是很常見的。
指導(dǎo)意見:
這種情況一般需要自制,盡快的戒除網(wǎng)癮。把時(shí)間和精力都用到學(xué)習(xí)上。學(xué)習(xí)才是你現(xiàn)在工作
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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