健康咨詢描述: 我是一個(gè)高中生,我背東西很慢,近段時(shí)間很健忘,有的東西讀過(guò)一遍再重復(fù)就重復(fù)不出了
你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,這種癥狀主要是與你的擅長(zhǎng)食物有關(guān),很明顯有些人就是在讀書背書方面不太擅長(zhǎng),一般來(lái)說(shuō)這種人邏輯思維會(huì)比較好,當(dāng)然你也可以去市中醫(yī)院看看開些養(yǎng)腦益髓的中藥調(diào)理一下
病情分析:
你好!根據(jù)高中生,你的描述,你16歲,應(yīng)該是一個(gè),記東西慢。
指導(dǎo)意見:
人的思維分抽象思維和形象思維,你可能形象思維比較好,記東西慢,你可以先找出里面的關(guān)鍵詞或字,然后再進(jìn)行擴(kuò)大記憶,不妨試試。
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大,長(zhǎng)期睡眠不足,引起的記憶力下降。希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些增強(qiáng)記憶力的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,核桃等等,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,健康快樂的生活學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“我是一個(gè)高中生,我背東西很慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,其實(shí)背東西的話要注意方法。不是盲目的一直重復(fù)就可以的。重復(fù)也-
指導(dǎo)意見:
-要講究時(shí)間。比如說(shuō)根據(jù)艾賓浩斯對(duì)遺忘的研究來(lái)說(shuō)。你在背誦的時(shí)候除了一開始數(shù)次的背誦記憶之外。還要注意20分鐘、1小時(shí)、9小時(shí)、1天、2天、6天、31天的這些時(shí)間點(diǎn)再多背誦幾次。就不但不用過(guò)多的重復(fù)。還能背的比較牢的。你可以試一下。背東西的時(shí)候還要學(xué)會(huì)聯(lián)想也比較有利。
病情分析:
你好,讀書期間的話主要是要注意別疲乏。注意平時(shí)要保持規(guī)律的生活。一般在上午的時(shí)間段背書記憶更好。
指導(dǎo)意見:
第二要注意要背東西還是要多重復(fù)。才讀一遍要重復(fù)本身就不太符合現(xiàn)實(shí)的。要背書要多重復(fù)。也不要一個(gè)時(shí)間內(nèi)反復(fù)。要間隔一定時(shí)間。多次的去重復(fù)這樣更有利。第三有些東西不但是去讀。還要結(jié)合實(shí)際如公式配合例題去做去理解這樣更有利。不是所有都去死記硬背。
補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說(shuō)明書]
清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書]
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