中醫(yī)治療失眠的方法

      病情分析：
      失眠很大程度上和精神心理因素有關(guān)系，當(dāng)然一些中樞神經(jīng)疾病也會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)身體各系統(tǒng)造成損害，需要及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      失眠已經(jīng)一年多，口服中藥效果不會(huì)好，最好能去精神心理科治療一下，吃改善睡眠藥物。
      

      疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是西藥治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“中醫(yī)治療失眠的方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，最好面診中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)治療失眠需要辯證用藥治療，是心血不足，還是心神失養(yǎng)，還是心虛膽怯等證，可以服用湯藥或者中成藥。
      

      病情分析：
      你好，他這個(gè)年齡失眠要考慮是，神經(jīng)衰弱引起的。和平時(shí)精神壓力大有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議她平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢，配合服用安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。