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我現(xiàn)在1.60米,還可以長高嗎

男 | 1歲 2017-11-30 12:54:31 4人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在1.60米,還可以長高嗎?青春期每天吃什麼,睡覺多少,

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劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-11-30 12:56:47

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和你目前的情況來看,不知道你具體的年齡。
      指導意見:
      如果你是在青春期的,還是有長高的機會的。但是一般單純靠藥物,還是有很多的副作用的。所以,還是建議營養(yǎng)的飲食,配合適度的運動,一般可以收到很好的效果的。
      

李玉靜
李玉靜 石家莊市藁城人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見病如慢性胃炎,食管炎,肝臟疾病等常 幫助網(wǎng)友:22473稱贊:1
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2017-11-30 13:00:01 我要投訴

      指導意見:
      你好,你這種情況,建議平時注意適當多運動,刺激骨膜生長,同時注意多吃一些含鈣高的食物,比如大骨頭湯,鈣片等等,促進骨質(zhì)的生長。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-11-30 13:06:57 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,身體發(fā)育會受一定遺傳基因影響,和后天營養(yǎng)均衡等,
      指導意見:
      建議處在青春發(fā)育期成長期間,需要多吃些富含鈣豐富食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,雞肉等這些食物利于身體健康發(fā)育,同時需要保證充足的睡眠,不要熬夜,晚上十點半之前要睡覺,
      
      以上是對“我現(xiàn)在1.60米,還可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王立葉
王立葉 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓綜合征,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征, 幫助網(wǎng)友:14168稱贊:6
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2017-11-30 13:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,影響身高的主要因素包括遺傳因素以及后天營養(yǎng),環(huán)境,運動等。
      指導意見:
      男孩一般在15-16歲快速增長,到20-24歲才停止增長。建議營養(yǎng)均衡,建議每天一斤牛奶,保證充足的睡眠。
      

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