我的腳下樓梯的時候不小心崴到了

      像這個情況很有可能出現(xiàn)的相關的韌帶損傷，按照正常來說，這個早期是要進行踝關節(jié)查體的，如果踝關節(jié)的穩(wěn)定性比較差，是要進行石膏固定或者是手術治療的
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要繼續(xù)調理，注意按摩，適量活動，放松心情，考慮需要繼續(xù)恢復一個多月，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，在生活中，多注意安全，身體的恢復需要一個過程的，你注意休息，注意飲食，放檢心情，對局部進行熱敷按摩，
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，下樓梯時踝關節(jié)扭傷，一個月以后活動仍有疼痛。
      指導意見：
      由于踝關節(jié)活動度較大，所以扭傷以后愈合較慢，建議應該繼續(xù)限制其活動，并采取理療等措施促進恢復。
      
      以上是對“我的腳下樓梯的時候不小心崴到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！