健康咨詢描述: 不想與任何人交流!不知所措!懶得動懶得想!每天都不開心!我在2014年的時候就抑郁過,用3年的時間才走出來,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己又開始抑郁了!無論做什么都打不起精神!
病情分析:
你的這種情況,不要有心理暗示,要多聽一些輕快的音樂,多看一些好的書籍。
指導意見:
多讀有益的書,最有效果,什么事都要想開一些,不要把自己封閉起來,也需要多交流。
病情分析:
您好!需要自己調(diào)節(jié)不良的情緒,多出去跟人接觸,多跟人交流。
指導意見:
建議合理膳食均衡營養(yǎng),適度的進行體育鍛煉,增強身體抵抗力,保持心情愉快!
以上是對“不想與任何人交流!不知所措”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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