醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)早上起得早大約是什么時(shí)候睡覺(jué)

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述。正常的情況下，一般晚上在11點(diǎn)之前睡覺(jué)最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述。正常的情況下，一般晚上在11點(diǎn)之前睡覺(jué)最好。祝您做個(gè)好夢(mèng)。
      

      病情分析：
      女孩，10歲，咨詢：早上起得早大約是什么時(shí)候睡覺(jué)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，不知道您早上幾點(diǎn)起床？一般要保證8小時(shí)睡眠，所以您可以計(jì)算一下，如果早上6點(diǎn)起床，就要在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)
      

      病情分析：
      你好！正常成人一般一天睡眠6到8小時(shí)就可以了，早上起的早的話，晚上早點(diǎn)睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般晚上10點(diǎn)左右睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)左右起床，中午再休息一會(huì)兒比較好，注意不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)早上起得早大約是什么時(shí)候睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！