有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 。從六歲開始,一直到現(xiàn)在十七歲了

。從六歲開始,一直到現(xiàn)在十七歲了

女 | 17歲 2017-11-28 00:53:48 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 。從六歲開始,一直到現(xiàn)在十七歲了,中途一直自w,雖然一周只一兩次。以前不是用手,而是用花灑開到最密集的檔進(jìn)行sy。昨天嘗試用手,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有感覺:陰敏感度降低了……有什么辦法嗎,現(xiàn)在開始戒掉還來(lái)得及嗎,二十歲還能恢復(fù)嗎\',有什么嚴(yán)重的危害嗎?可以說(shuō)是很焦慮了,求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2017-11-28 03:15:30 我要投訴

      你好,每周二次手淫對(duì)身體沒害處,可釋放壓力。可自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律,轉(zhuǎn)移注意力,多運(yùn)動(dòng),找到自己興趣的事做,使自己忙碌充實(shí)起來(lái),提升自己的價(jià)值感。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-11-28 03:22:48 我要投訴

      過早而頻繁的手淫,會(huì)造成身體和心理的諸多問題,比如影響身體的發(fā)育,頭暈乏力,脫發(fā),腰膝酸軟,記憶力下降,注意力不集中,理解力下降,自卑,愧疚,自責(zé),還可能造成生殖系統(tǒng)的炎癥,給婚后的生活埋下隱患等等。
      平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),尤其是劇烈的運(yùn)動(dòng),可以緩解性焦慮和心理壓力。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事情,不瀏覽不觀看黃色的網(wǎng)站信息,影片等等。多關(guān)注個(gè)人的人生發(fā)展。
      

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