我不知道是不是自己有O型腿的傾向

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你說的這個ｏ型腿一般都是由于缺鈣的原因引起的
      指導意見：
      現(xiàn)在你都已經(jīng)那么大了，要缺鈣也是小的時候缺鈣引起的，現(xiàn)在也只能這樣了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，像這種情況下，可能是因為不經(jīng)常運動。
      指導意見：
      沒有一個良好的運動方式，不知道怎么樣做才是正確的，所以才會導致你這樣的情況，建議你，多做一些，正規(guī)的運動。
      

      病情分析：
      型腿的矯正方法包括：手術,儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術適應于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關節(jié)炎,出現(xiàn)關節(jié)疼痛的患者.
      指導意見：
      稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。
      
      以上是對“我不知道是不是自己有O型腿的傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據(jù)你的描述有可能是o型腿，建議去醫(yī)院骨科查雙下肢x線片檢查，明確診斷，如果是O型腿，建議積極治療，輕度可以佩戴矯形支具，重度則行手術矯形手術治療