我不知道是不是自己有O型腿的傾向

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你說(shuō)的這個(gè)ｏ型腿一般都是由于缺鈣的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你都已經(jīng)那么大了，要缺鈣也是小的時(shí)候缺鈣引起的，現(xiàn)在也只能這樣了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問(wèn)題，像這種情況下，可能是因?yàn)椴唤?jīng)常運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)方式，不知道怎么樣做才是正確的，所以才會(huì)導(dǎo)致你這樣的情況，建議你，多做一些，正規(guī)的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      型腿的矯正方法包括：手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      稍微改變一下站立姿態(tài)，便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏，對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開(kāi)15—20厘米，腳尖略微向外，吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝，伸直站立，重復(fù)10次。
      
      以上是對(duì)“我不知道是不是自己有O型腿的傾向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述有可能是o型腿，建議去醫(yī)院骨科查雙下肢x線片檢查，明確診斷，如果是O型腿，建議積極治療，輕度可以佩戴矯形支具，重度則行手術(shù)矯形手術(shù)治療