內(nèi)分泌失調(diào)很長時間了

      您好根據(jù)您的描述，您先不用吃藥。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食,運動上入手.要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質(zhì).生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病.平時還要注意休息,保證充足睡眠.
      

      其實這種情況你有可能是亞健康狀態(tài)。平時一定要保持心情愉悅，保證充足的睡眠?？梢钥诜恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說維生素b類的藥物。
      

      病情分析：
      這是失眠，內(nèi)分泌失調(diào)是失眠引起的。治愈失眠，內(nèi)分泌失調(diào)自愈。
      指導意見：
      放松心情，釋放壓力?？诜B(yǎng)血安神片，顱通定片，維生素B1谷維素片。晚餐不宜太飽。
      
      以上是對“內(nèi)分泌失調(diào)很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議去醫(yī)院中醫(yī)科，大夫把脈后根據(jù)情況開幾副中藥調(diào)理調(diào)理。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活要有規(guī)律不經(jīng)常熬夜，注意飲食合理搭配。祝健康順利！