健康咨詢描述: 我主要是月經(jīng)時間有點長大概十天左右,過后幾天還有一點出血量不多,腰痛比較厲害
你好,你描述的情況建議你首先要做好自身的保健,月經(jīng)期不要劇烈的活動,注意控制情緒,不要生悶氣。注意防寒保暖,飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng),糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣,不食刺激性寒涼食物。
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