最近不知道為什么老是閃腰

      你好，根據(jù)你的描述，或許是：腰肌勞損，除了上述情況外，有沒有下肢麻木？鍛煉身體前，注意先做熱身活動，轉(zhuǎn)動腰部左→前→右→后，慢慢來
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是有可能是肌肉勞損，一般也考慮是不是有腰椎異常。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)休息，一般還是應(yīng)用點中藥紅花油或是傷濕膏外用也考慮適當(dāng)熱敷和補充維生素鈣劑。
      

      病情分析：
      既然最近總是閃腰，說明你的肌肉有損傷，不能很好放松。
      指導(dǎo)意見：
      建議最近不要再練習(xí)彎腰了。不要造成肌肉勞損嚴(yán)重了，遺留后患。好好休息。完全好了再練習(xí)吧。
      
      以上是對“最近不知道為什么老是閃腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看首先建議先排除腰肌勞損及腰間盤突出問題
      指導(dǎo)意見：
      建議先排除患病的可能性再根據(jù)實際情況進行治療扭腰容易引發(fā)腰間盤突出主要進行局部肌肉鍛煉