我上班是做著的，11

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。您的情況考慮是長期下肢下垂導致的。
      指導意見：
      這種情況不能排除是下肢靜脈瓣兒栓塞。建議經(jīng)常將下肢抬高，同時從下到上按摩腿部，也可以問熱毛巾外敷
      

      你好，從描述的情況來看，是由于久坐導致下肢靜脈和淋巴回流受阻引起的腫脹情況。這樣平時避免久坐，可以經(jīng)常起來活動按摩一下，晚上下班后多抬高下肢促進回流
      

      你好，考慮是一個姿勢工作所致血液循環(huán)受阻，建議不要一直坐著，每半小時溜達溜達，夜間睡覺將腳跟墊高，希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復！
      
      以上是對“我上班是做著的，11”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好其實還是缺少運動所以需適當按摩，和理療幫助血液循環(huán)，避免下垂時間太久，導致加重水腫發(fā)生可能。
      指導意見：
      經(jīng)常腿腫需要，及時做一下檢查，而且需要及時查一下尿常規(guī)、彩超、生化等檢查，才可以確定明確病因，當然這個是病態(tài)方面，如果生理呢得到改變可能就會有變化。
      

      病情分析：
      你反應的現(xiàn)象可能是特發(fā)性水腫，主要發(fā)生在身體下垂部位，不明原因，可能與內(nèi)分泌失調(diào)或者長時間站立有關。
      指導意見：
      建議你保持良好的情緒，選擇豐富蛋白，纖維食物，低脂肪及膽固醇食物。避免久坐久坐，保證良好的睡眠。如果實在不行，就要去醫(yī)院檢查一下了。