健康咨詢描述: 我的兒子十六歲了,身高才167怎樣才能使他更高我不知道用什么方法希望醫(yī)生給我一個方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,16歲,身高已經(jīng)是相當(dāng)不錯的了。
指導(dǎo)意見:
也可以多運動跑跑步打打籃球.促進骨骼發(fā)育.規(guī)律生活習(xí)慣,不要抽煙喝酒等,祝健康。
一般小孩長高的話,除了每天補充新鮮的水果蔬菜,和牛奶,鈣質(zhì)充足的情況之下,適量的運動也是有助于他身高的,平時應(yīng)該讓他多參加一些戶外鍛煉,如籃球跳繩等,都是有助于孩子長高的。
指導(dǎo)意見:
咨詢者兒子16歲,身高才167cm,想再長個高點,身體比例和高度以遺傳因素為主,醫(yī)院檢查結(jié)果表明,身體各部位骨骺未愈合,個子會繼續(xù)生長,在骨骺線愈合之前是不會停止的,一般男性可以長到20歲左右??梢赃m當(dāng)加強體育鍛煉,每天保證8小時睡眠時間,促進生長激素分泌,同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
以上是對“我的兒子十六歲了,身高才167怎樣才能使他更高我不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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