夜難眠！睡覺打呼嚕！起夜有點平凡

      病情分析：
      你好！根據你目前的描述及病情分析。應該考慮睡眠呼吸暫停綜合征，還有上火的跡象。
      指導意見：
      你好！根據你目前描述，建議你改善睡眠姿勢，不要枕的過高，睡覺時，枕頭枕到脖子低下，這樣有助于呼吸通暢。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，導致你這種情況可能和更年期綜合征有關。
      指導意見：
      您可以試著服用谷維素片或者是知柏地黃丸，白天建議多喝點溫開水，晚上少喝一點，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物。