屁股比較大，一直瘦不下來

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議不要使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議晚餐合理膳食，每次不要吃得過飽，每天堅持兩個小時的走步或跑步運(yùn)動有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程，需要堅持，建議堅持住。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)你描述的情況分析，減肥是一個系統(tǒng)的問題，建議您多運(yùn)動，注意飲食，然后可以做一些局部的提臀的動作
      

      病情分析：
      減肥I最好的是運(yùn)動。最好以有氧運(yùn)動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      
      以上是對“屁股比較大，一直瘦不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，有引起屁股大些，一般是脂肪囤積形成比較明顯，需合理飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以適當(dāng)通過跑步，快走等鍛煉方式可以減少一些多余脂肪，可以起到恢復(fù)改善，需堅持鍛煉一下，效果明顯，平時少吃高脂肪油膩性大食物，
      

      運(yùn)動減肥，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，每天出去跑步，從飲食方面要控制少吃油膩的食物，也要量控制。蛋白質(zhì)脂肪和淀粉的瘦肉吃多了，人的身體就會發(fā)胖，每天鍛煉。轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦臀部和腰部。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，有引起屁股大些，一般是脂肪囤積形成比較明顯，需合理飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      合理控制飲食，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有能量比較高的食物。每天堅持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起各鍛煉一段時間，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。