暴躁易怒總是發(fā)火，自我感覺

      尊敬的患者你好，這樣的情況多是與肝火旺有關你好，建議你平時要學會控制自己的情緒，可以嘗試用菊花，麥冬等泡水飲，生活作息要規(guī)律，戒煙酒等。少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應該是焦慮癥，為肝氣郁結導致瘀滯不通，腦部供血不足，因此頭暈，煩躁，焦慮
      指導意見：
      建議給以疏肝理氣，解郁藥物如逍遙丸，柴胡疏肝散治療，并保持平和心態(tài)，勿激動。
      

      你好！14歲，正在青春期，激素分泌很旺盛，但是又不穩(wěn)定，所以呢也會導致情緒上的波動。如果你經(jīng)常有一種，極端的沖動，說明你內(nèi)心，壓抑的憤怒不滿比較多，當有負面感受時，可以摔打枕頭，大喊大叫，劇烈運動，大聲唱歌，寫寫畫畫等來發(fā)泄一下。
      
      以上是對“暴躁易怒總是發(fā)火，自我感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的年齡也處于青春期，這個時候是從玉林到成人的過渡期，內(nèi)分泌素，增多，有時就容易導致煩躁，希望你能夠很好的克制自己，當自己要發(fā)怒的時候，深呼吸一下，轉移注意力，到室外運動，聽聽舒緩的歌曲，這樣你心情就會好的多。