每天精神狀態(tài)都不太好

      你好，每天睡眠都是充足的嗎？如果睡眠很好的話不會每天精神狀態(tài)不好的，眼睛疲勞多是休息不好，長期用眼造成的，另外眼睛過于疲勞也會導致頭昏頭暈不好的，建議可以讓眼睛好好休息，按摩眼睛，有沒有近視眼你，或者散光

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是肝火旺所致，病因可能和飲食不當有關(guān)。
      指導意見：
      建議服用腦立清丸。預(yù)防措施：不要吃辛辣刺激性食物，宜多吃涼性水果；保持心情平靜，切勿過度思慮。
      
      以上是對“每天精神狀態(tài)都不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！