我不知道從什么時候起心里就一直有個問題在困惑我

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀屬于重度抑郁狀態(tài)，建議可以找心理醫(yī)生去咨詢一下，找出癥結的所在，同時保持開朗樂觀的情緒，增強自信心，多交朋友敞開心扉。

      你好，根據(jù)你的描述，很高興回答你的問題，我認為你有心理障礙。建議去找心理治療師給予心理治療。通過心理疏導，就會改變你現(xiàn)在的狀況。祝你好運。
      以上是對“我不知道從什么時候起心里就一直有個問題在困惑我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你認為你為什么活在這個世界上有時候還會有不如死了算了的想法等．
      指導意見：
      你可能患有抑郁癥，抑郁癥有恐懼．煩躁．易怒，有自殺傾向等表現(xiàn)．建議你應該看看精神科．