生完孩子后缺少運動經(jīng)常坐著

      病情分析：
      如果想減肥的話，還是傳統(tǒng)的方法比較健康，主要是靠運動。
      指導(dǎo)意見：
      從美容的角度來講，可以進(jìn)行抽脂，但是抽完以后皮膚比較松弛，而且對身體來說不是很好，所以不是很提倡
      

      你好，根據(jù)你產(chǎn)后身體出現(xiàn)腹部贅肉增多的情況，應(yīng)該是飲食過多活動減少造成的乳房堆積?？梢酝ㄟ^健脾的藥物調(diào)理身體，比如，參苓白術(shù)散。四君子合劑
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這種情況平時注意控制飲食。多吃蔬菜。
      指導(dǎo)意見：
      不要吃過于油膩的食物。注意也適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體多余脂肪的消耗。
      
      以上是對“生完孩子后缺少運動經(jīng)常坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況是育齡女性產(chǎn)后常見的現(xiàn)象，需要體育鍛煉恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你可以參加體育鍛煉，特別是鍛煉腹肌的仰臥起坐效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，缺乏運動的話，是很容易導(dǎo)致腹部脂肪堆積的！
      指導(dǎo)意見：
      建議～合理引起，盡量不要久坐～適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)！仰臥起坐～有氧運動對減脂的效果不錯！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰部贅肉多，減掉的話需要控制飲食，檢查運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，清淡飲食，不要吃油炸油膩食物，堅持運動，控制飲食，可做仰臥起坐，減腹部肌肉。