生完孩子后，經(jīng)常心情煩躁

      病情分析：
      你好，你這是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)解，多于人溝通，有什么不明白的可以和家人說，嚴(yán)重的話需要看心理醫(yī)生的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)解，多于人溝通，有什么不明白的可以和家人說，嚴(yán)重的話需要看心理醫(yī)生的
      

      病情分析：
      30歲女，生完孩子后，經(jīng)常心情煩躁，情緒波動(dòng)大，有自殺的想法。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是因?yàn)榉置浜蟮目謶?、緊張、煩躁等情緒沒有合理釋放，建議多和家人談?wù)勛约旱母惺?，取得家人的理解和關(guān)心，多看到事物美好的一面，多和正能量的朋友交流，必要時(shí)可以咨詢專業(yè)的心理老師做一些心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      通過你描述的狀況有可能是產(chǎn)后抑郁癥，建議通過轉(zhuǎn)移注意力，適量的出去走一走。放松一下身心。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以適量補(bǔ)充b族維生素或含b族維生素豐富的食物，可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，抵抗疲勞，緩解精神壓力的。還可以舒緩心情。
      
      以上是對(duì)“生完孩子后，經(jīng)常心情煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！