大量跑步回來發(fā)現(xiàn)腳外側(cè)邊里面疼

      你好，根據(jù)你的病情描述及病史，目前考慮你劇烈運(yùn)動韌帶拉傷可能性大。建議正規(guī)醫(yī)院就診，必要完善腳踝核磁共振檢查和拍片檢查，現(xiàn)在應(yīng)注意休息，勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動，避免橫紋肌溶解發(fā)生。

      您好！根據(jù)您所敘述的情況，考慮是您由于劇烈的活動，引起的腳外側(cè)的肌肉拉傷，建議您要注意休息，不要過多的活動，拉傷的部位會恢復(fù)的快些。
      以上是對“大量跑步回來發(fā)現(xiàn)腳外側(cè)邊里面疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史，考慮應(yīng)該是長時間跑步引起腳底肌肉韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議注意休息，睡覺時抬高患肢，可以每天用熱水泡腳，口服消炎止疼藥，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你這個很可能是運(yùn)動損傷，建議你要休息，每天熱敷腫疼部位
      指導(dǎo)意見：
      熱敷后貼治跌打損傷方面的膏藥，建議服用舒筋活血片，氯唑沙宗，布洛芬等藥物治療

      病情分析：
      你好，這種情況像是軟組織損傷，可能與大步跑肌肉拉傷有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，可涂抹紅花油，也可上熱敷，也可用云南白藥噴霧劑?？诜钛雇茨z囊