運動后小腿外側邊疼里面的筋用力壓疼
女 | 24歲 2020-03-21 07:42:06
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健康咨詢描述： 我做的運動也不是大強度的最近小腿外側疼用力壓是里面的筋有點酸痛酸痛的為什么呢？就是我圖里畫線的地方。
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回復區(qū)
2020-03-21 08:00:16 我要投訴
可能是干活或運動勞累、一個姿勢疲勞或者老是不活動，氣血不通暢、受涼或沒有休息好引起的。注意休息、局部按摩熱敷、涂點扶他林軟膏，觀察三周看看。沒有明顯緩解及時就醫(yī)。根據醫(yī)學規(guī)范，現(xiàn)在時間太短了，只是一個癥狀，并不是一個疾病。需要繼續(xù)觀察一段時間看看。當然也可以就醫(yī)檢查下，意義不太大。
如果超過兩個月的話，需要考慮這個部位實質性的疾病，這個時候就必須到醫(yī)院去檢查了。這跟你平常不運動有關系?；蛘呤沁\動過大的原因。
2020-03-21 07:44:29 我要投訴
你這種情況首先考慮還是小腿部肌肉勞損引起，應該與你活動量過大有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，還需避免勞累及一個姿勢過長，可以適當活動。一般會慢慢恢復。
2020-03-21 07:45
ask92920335hf
追問
可是我做的運動沒有很激動那該暫停運動嗎
2020-03-21 07:46醫(yī)生回答：
是的，需要避免活動量過大。可以適當活動。
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