神經(jīng)衰弱該怎樣治療

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜到神經(jīng)內(nèi)科門診就診協(xié)助診治，需要完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，化驗(yàn)血電解質(zhì)明確是否存在電解質(zhì)紊亂，可以口服谷維素，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)治療，口服胞磷膽堿，吡拉西坦?fàn)I養(yǎng)腦細(xì)胞。

      通過您的描述考慮是屬于神經(jīng)衰弱，從什么時(shí)候出現(xiàn)的？多長(zhǎng)時(shí)間了？建議去醫(yī)院找心理咨詢師幫你分析分析原因，建議多做戶外運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)

      多運(yùn)動(dòng)多放松，盡量減少獨(dú)處的時(shí)間，多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開心的、充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜歡的事情，在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價(jià)值、發(fā)現(xiàn)樂趣，也就是少思慮多行動(dòng)。
      多吃下列食物：菠菜，全麥面包，蘇打餅干，青蘋果、綠茶、香蕉、紅色食物、堅(jiān)果、雞肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等。
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱該怎樣治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長(zhǎng)期過度緊張，導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合，經(jīng)過烹調(diào)制作后，使之與人體臟腑陰陽(yáng)、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配，從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。