如何治療精神衰弱

      建議患者到神經(jīng)心理門(mén)診就診協(xié)助診治，平常注意規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以進(jìn)行冥想等一些心理調(diào)節(jié)，讀一些心理方面的書(shū)籍，可以口服谷維素片，一日三次，一次10毫克調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。
      

      神經(jīng)衰弱屬于精神心理科疾病，一般是由于生物因素，社會(huì)因素，心理因素影響引起的，建議去醫(yī)院找心理咨詢(xún)師幫你分析分析，疏導(dǎo)疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      一般可以口服維生素b，谷維素啊之類(lèi)的。當(dāng)然也可通過(guò)中醫(yī)中藥或者針灸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神衰弱的治療，一般我們以中醫(yī)治療為主。中藥有逍遙散，柴胡疏肝散疏肝等。
      
      以上是對(duì)“如何治療精神衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，建議您適量的增加運(yùn)動(dòng)，晚上泡泡腳，睡前喝一袋純奶
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以進(jìn)行愈加冥想，也可以服用一些安神補(bǔ)腦液，健腎安神調(diào)節(jié)一下，祝您早日康復(fù)
      

      可以飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事兒。關(guān)注生活的美好，積極參加集體活動(dòng)。
      

      神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張，導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，屬于神經(jīng)官能證的一種類(lèi)型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合，經(jīng)過(guò)烹調(diào)制作后，使之與人體臟腑陰陽(yáng)、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配，從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。