一年左右的失眠，一般晚上只能睡兩三個小時
健康咨詢描述： 一年左右的失眠，一般晚上只能睡兩三個小時，兩年前做過膽結石切除手術，失眠和那個手術有關系嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
失眠與手術沒有直接的關系，考慮是身體陰虛引起，可以選擇中藥調(diào)理。
指導意見：
平時要適當運動，均衡飲食，睡前不要想事情，放松心情，可以喝杯牛奶改善睡眠質(zhì)量。
前段時間吃了一個月的安神補腦液，還是沒有效果，您說的中藥治療，具體是什么藥
中藥的治療講究個體化，需要請中醫(yī)望聞問切辨證體質(zhì)后，進行辨證施治。
病情分析：
長期的失眠可能是睡眠障礙本身，也可能是繼發(fā)于其他疾病的睡眠障礙。這里所說的其他疾病是各種神經(jīng)癥。膽囊切除術本身不會發(fā)生失眠。
指導意見：
如果在手術前后發(fā)生了焦慮、抑郁、疑病癥或者其他心理和精神沖突，伴隨失眠也不奇怪。治療方法簡單的可以用各種睡覺藥，復雜的可以尋求醫(yī)生或心理咨詢師的幫助
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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