我手凍的很厲害，我該怎么辦

      病情分析：
      你好，凍手肯定有血液循環(huán)不良有關(guān)系，首先，穿衣一定要暖和！另外，要經(jīng)常搓手，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每日早晚注意用熱水燙一下手，并且外出時(shí)一定要涂抹防凍的護(hù)手霜。平時(shí)，也要注意勤活動，手盡量不要保持靜止的動作。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看你是容易出現(xiàn)手凍，就需要平時(shí)注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      每天可以用溫水泡。后外抹凍瘡膏。也可以用生姜切片抹患處?；蛘呱橛镁坡莺竽?，一定要注意保暖，帶防寒手套。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，首先考慮是凍瘡所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你注意保暖，增加營養(yǎng)，多食蔬菜和水果，凍瘡已破潰的，要清創(chuàng)處理，然后撒上云南白藥。
      以上是對“我手凍的很厲害，我該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問題，根據(jù)你所描好的情況，手凍的厲害，你出門時(shí)可以戴手套防止挨凍。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意添加衣服，天氣冷了，多穿衣服，好身體就會暖和，出門時(shí)戴好手套，手就不會冷啦了。