輕度強迫癥的治療

      你好，這個情況就可以去看一下心理醫(yī)生，如果是你自己沒有辦法完全，就是糾正這個情況的話，也只能去醫(yī)院找醫(yī)生，主要是要在于你個人的改變想法
      

      思維阻斷法是在患者反復出現(xiàn)強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。
      

      指導意見：
      你好，你所提到的強迫癥，是一種以強迫癥狀為主的神經(jīng)癥。如果確診為強迫癥的話，那么，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鳎幬镏委煘檩o的原則進行治療，以便主要通過心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生強迫癥的心理因素，必要的時候，也可以尋求藥物治療，這樣，才能更有利于你能有效地消除強迫癥給你帶來的困擾。
      
      以上是對“輕度強迫癥的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。
      指導意見：當遭遇強迫癥困擾的時候，要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為強迫癥的問題而帶來嚴重的損害，影響正常的生活，造成工作、學習受損。對于強迫癥的治療可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。