焦慮癥該怎么治療

      你好，焦慮是可以治療的，需要吃藥來控制，最主要還得自我調(diào)整，吃藥起輔助的作用，不夢只依賴藥物。平時多去戶外活動，保持心情愉快。
      

      你好，焦慮癥是一種對未知的恐懼，缺乏安全感，坐立不安，在軀體方面存在胸悶、頭暈，心慌等不適。建議你積極的放松和休息，在生活節(jié)奏方面注意勞逸結(jié)合，如果癥狀持續(xù)得不到緩解，建議看心理科，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，口服一些調(diào)節(jié)情緒的藥物，如鹽酸丁螺環(huán)酮片，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如精神緊張，工作勞累都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，焦慮癥是一種治療效果較好，預(yù)后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔(dān)心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“焦慮癥該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥的臨床表現(xiàn)是無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀。建議及早到醫(yī)院做全面的體格檢查排除器質(zhì)性疾病以后，在做相應(yīng)的心理測驗，一旦確診焦慮癥，及早采用心理治療和藥物治療，越早治療預(yù)后就越好！
      

      長期焦慮癥以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經(jīng)癥狀和運(yùn)動性緊張。
      指導(dǎo)意見：從營養(yǎng)方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運(yùn)動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對現(xiàn)實，在防治焦慮方面有重要意義