這幾天每天都坐著，可能坐太久了感覺彎腰甚至坐著的時(shí)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮腰肌勞損或腰椎間盤突出的可能。建議注意休息，腰圍外固定，局部熱敷，避免受涼，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥。外用膏藥是可以的。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，也有可能是最近盤突出，需要去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面確診。
      指導(dǎo)意見：
      可以拍ct檢查，明確診斷，根據(jù)情況酌情治療，避免刺激性飲食，避免燙洗搔抓。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。注意保暖，用鹽的熱敷就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情。避免著涼，避免的刺激性辛辣生冷的食物。注意穿衣保暖。
      
      以上是對“這幾天每天都坐著，可能坐太久了感覺彎腰甚至坐著的時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在還很年輕，應(yīng)該就是天氣寒冷加上久坐的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以用鹽袋熱敷，或者使用暖寶寶保暖散寒，先不要用膏藥了，適當(dāng)運(yùn)動，久坐對身體危害很大
      

      病情分析：
      如果腰骶椎部疼痛，可以局部外用麝香鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      局部可以使用熱鹽外敷治療，同時(shí)采取避免彎腰負(fù)重，止痛，康復(fù)理療等治療。