著急！連續(xù)手淫了75次
健康咨詢描述： 著急！連續(xù)手淫了75次，還可以長高嗎？還失眠理解能力也不好怎么辦？求各位醫(yī)生解答
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病情分析：
你還年輕，青春期是應(yīng)該多學(xué)習(xí)多鍛煉身體，健康成長的關(guān)鍵時期
指導(dǎo)意見：
建議你多把精力放在學(xué)習(xí)上，戒掉手淫的習(xí)慣，多吃蔬菜雞蛋牛奶，多補(bǔ)鈣你還能長高
謝謝你的意見
相信你會有一個美好的未來
病情分析：
根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，腎虛引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時應(yīng)該戒掉手淫，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，的吃一些含鈣高的食物，多運(yùn)動。
病情分析：
你好，青少年在發(fā)育期就開始手淫的話，會造成身體發(fā)育的嚴(yán)重不良，發(fā)育的停滯和畸形。
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常手淫，身高發(fā)育會嚴(yán)重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。因?yàn)槭忠斐赦}質(zhì)大量快速的流失，同時手淫射精會造成人體內(nèi)你的骨髓和腦髓的人生根本基礎(chǔ)戰(zhàn)略精華的大量流失。建議你改變這個壞習(xí)慣。注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。
以上是對“著急！連續(xù)手淫了75次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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