我15歲手淫了，目前手淫了3次

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況需要及時(shí)的戒除手淫才可以的，避免吃辛辣食物的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)避免熬夜的，注意多吃一些排骨湯以及蔬菜水果等比較好的，避免勞累的
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮不會(huì)造成永久性損傷，考慮可以恢復(fù)，正常生活即可
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議戒除手淫，注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，吃些補(bǔ)腎固氣的食物，沒有什么問題
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，一般長期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，早睡早起，避免熬夜，多吃點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理下。
      
      以上是對“我15歲手淫了，目前手淫了3次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！