長跑后膝蓋疼是怎么回事？

      病情分析：
      您好根據(jù)您對情況的敘述，如果檢查拍膝蓋片子沒事那就沒有問題，可能是運動量過大導致的，注意不要劇烈運動，注意保暖看看是否緩解。
      指導意見：
      您好根據(jù)您對情況的敘述，如果檢查拍膝蓋片子沒事那就沒有問題，可能是運動量過大導致的，注意不要劇烈運動，注意保暖看看是否緩解。
      

      病情分析：
      你的問題，是長期不運動，突然運動，導致的勞損，引起的膝關節(jié)疼痛？
      指導意見：
      這種狀態(tài)，是突然超強運動導致的。你可以繼續(xù)鍛煉，保持一定的度，慢慢進行，會逐漸好的。也可以適當吃去痛片和沈陽用藥，會緩解快些。
      

      你好！你現(xiàn)在活動以后出現(xiàn)膝蓋疼痛，考慮與你長時間不活動，現(xiàn)在突然劇烈的活動有一定的關系，屬于關節(jié)韌帶軟組織勞損，劇烈活動要循序漸進，你也可以使用快走的方式運動，避免關節(jié)過度勞損。平時局部可以做做熱敷。
      
      以上是對“長跑后膝蓋疼是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      跑步后出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，這反映膝關節(jié)有損傷。如肌腱拉傷或者軟骨損傷等。
       現(xiàn)在狀態(tài)，建議不要跑步，至少要減少運動量，其次需要局部觸摸查找損傷的側副韌帶。并做按摩調節(jié)。