思想強(qiáng)迫癥怎么治

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看。是心理壓力過(guò)大，精神過(guò)于緊張所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況建議放松心情，減輕心理壓力，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢，聽聽輕音樂(lè)，避免精神過(guò)于緊張即可。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為強(qiáng)迫癥，這是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鳎幬镏委煘檩o的原則進(jìn)行治療，以便主要通過(guò)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理因素，這樣，才能更有利于你能更好地?cái)[脫強(qiáng)迫癥給你帶來(lái)的困擾。
      

      思想強(qiáng)迫的病人就是處在強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫的痛苦中。明明知道不需要，那就要強(qiáng)行控制自己不要去做重復(fù)的事情。剛開始的時(shí)候是非常困難的。要慢慢來(lái)。
      
      以上是對(duì)“思想強(qiáng)迫癥怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：這種情況有可能是強(qiáng)迫癥、強(qiáng)迫癥特點(diǎn)是有意識(shí)強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存、有些無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或者沖突反復(fù)侵入、雖然體驗(yàn)到來(lái)自自身但無(wú)法控制感到焦慮首先明確診斷、如果是強(qiáng)迫癥、治療包括心理治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、藥物治療多數(shù)是抗抑郁藥物如氟伏沙明、帕羅西汀舍曲林等還有有物理治療
      指導(dǎo)意見：注意心理衛(wèi)生、努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧、增強(qiáng)自信、不回避困難、培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)、是預(yù)防的關(guān)剿服強(qiáng)迫思維、要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)、并持之以恒、不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)、同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)、多從事有理想有興趣的工作、培養(yǎng)生活中的愛(ài)好得了該病的患者不能抽煙、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體