我為什么怎么跑步喝減肥茶就是瘦不下來為什么求解釋啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況有可能是因為你減肥的方法不對，加上個人體質(zhì)的問題引起
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以進(jìn)行一個體質(zhì)的辨證，配合中藥調(diào)理，平時要多做有氧運動，最好堅持一個小時以上控制飲食

      這種情況考慮你的體重過高可能性大，建議平時多運動增強體質(zhì)，少吃高熱量的食物和過于油膩的東西，比如冷飲，巧克力，油炸食品等，合理飲食，做到健康減肥。

      你好：根據(jù)你的情況介紹，減肥方法不是你單純跑步和喝茶就行的，還要合理飲食，均衡營養(yǎng)，晚餐不宜過晚，少喝酒，保證良好的睡眠，保持良好心態(tài)，飯后一小時后運動加速脂肪分解，
      以上是對“我為什么怎么跑步喝減肥茶就是瘦不下來為什么求解釋啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況主要考慮是體質(zhì)原因，建議您平時加強鍛煉身體，少吃點油膩高脂肪食物，多吃點水果蔬菜，避免過饑過飽，堅持鍛煉。

      病情分析：
      一般來說，像你這種減肥才需要一段時間的堅持，不要特別著急，會瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況盡量的要控制飲食，平時的時候也不要吃太多油膩的或油炸的食物才可以的，適量的運動。