適應(yīng)了黑暗一見(jiàn)到光后頭就會(huì)發(fā)暈我希望您可以幫助我我

      您好，你描述的這種情況屬于正?，F(xiàn)象，人都有一定時(shí)間的暗適應(yīng)和明適應(yīng)，突然從黑暗的環(huán)境中進(jìn)到光亮的環(huán)境中，會(huì)有這種現(xiàn)象的。可以輕輕用手將雙眼遮蓋，逐漸適應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好小朋友，根據(jù)你說(shuō)的情況，主要是。缺乏維生素a的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以吃點(diǎn)魚(yú)肝油，多吃一些胡蘿卜動(dòng)物內(nèi)臟，補(bǔ)充維生素a。少玩手機(jī)和電腦，注意用眼衛(wèi)生，多按摩眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和自身的體質(zhì)心理上的問(wèn)題有關(guān)系的。可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情。自身的自信心，獨(dú)立生活能力差
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)合理的心理上的堅(jiān)強(qiáng)很重要的?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠?？梢圆橐幌卵獕貉?。有無(wú)異常的體質(zhì)弱的問(wèn)題。積極鍛煉，多吃蔬菜
      
      以上是對(duì)“適應(yīng)了黑暗一見(jiàn)到光后頭就會(huì)發(fā)暈我希望您可以幫助我我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！