有的時(shí)候不知道說(shuō)什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多疑，怕生，怕笑話，這都是自己內(nèi)心不夠勇敢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與人溝通，大膽的說(shuō)出自己的想法，為自己活，不在在意別人的眼光，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種個(gè)情況是一種說(shuō)話恐懼癥，需要自己克服的，先跟比較熟悉的人說(shuō)話，然后慢慢的喝自己不熟悉的人說(shuō)話，如果你不是與他們接觸，是不會(huì)好的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理，使你在與身邊人相處時(shí)，內(nèi)心容易過(guò)分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度，從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系方面新的信念，消除較強(qiáng)的依賴心理，增強(qiáng)心理素質(zhì)，使你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“有的時(shí)候不知道說(shuō)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！