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手臂的肌肉簡直比男生還發(fā)達(dá)

女 | 18歲 2017-11-17 13:29:27 4人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 手臂的肌肉簡直比男生還發(fā)達(dá),用了很多辦法都不知怎么瘦下來,就來請求你

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-09-25 05:24:03 我要投訴

      你好,建議你放松心態(tài),女生手部的肌肉粗壯,需要堅(jiān)持鍛煉才可以讓手臂瘦下來,可以練習(xí)瑜伽,也可以多進(jìn)行手臂按摩或者手部的鍛煉促進(jìn)熱量消耗。必要時(shí)去美容醫(yī)院咨詢,可以采取注射瘦手臂,簡單、快速,損傷比較小。
      

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2017-11-17 13:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你你是打籃球的嗎?還是說經(jīng)常鍛煉手臂了呢?
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你你的手臂是比較胖的話,那么可以通過減肥來瘦的,但是如果形成肌肉,那么就不容易瘦的,這個(gè)沒辦法。
      

李云
李云 陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于尖銳濕疣,艾滋病,斑禿,梅毒,濕疹,痤瘡,白 幫助網(wǎng)友:21621稱贊:1
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2017-11-17 13:43:21 我要投訴

      你好,建議在平時(shí)的時(shí)候多做一些柔性的運(yùn)動(dòng),減少一些高負(fù)荷高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,這樣是有一定好處的,平時(shí)可以多進(jìn)行散步,或者是瑜伽訓(xùn)練
      
      以上是對“手臂的肌肉簡直比男生還發(fā)達(dá)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-11-17 13:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)上述癥狀。考慮與你飲食遺傳環(huán)境改變有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      還是放松心情。調(diào)整好心態(tài)。正確面對。如果身體健康沒事的??梢赃m當(dāng)鍛煉身體。多吃水果蔬菜。
      

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